A partir de uma fase da vida é comum perceber que os anos passaram sem que efetivamente tenhamos colocado mudanças em prática.

  • Você sente que não conquistou tudo o que poderia?
  • A desorganização e a sobrecarga mental dominam seu dia a dia?
  • Você sente que os anos passam sem que você esteja agindo para mudar?
  • Você sofre por não encontrar propósito na sua história?

É hora de deixar o passado de lado e focar no agora para construir seu futuro.

Entre as expectativas do passado e as frustrações do presente, fique com o futuro que você pode criar hoje.

Não fazer nada por você custa caro!

  • Domine sua rotina

    Aprenda a priorizar e controle sua rotina para produzir mais e melhor.

  • Você completa

    Tenha um tratamento que olhe para você por completo: corpo, mente e alma.

  • Otimismo e realismo alinhados

    Descubra as alegrias de trabalhar em busca dos seus sonhos, com os pés na realidade.

  • Segurança e autonomia

    Você terá as ferramentas certas para melhorar todas as áreas da sua vida, em um tratamento com começo, meio e fim.

Quem sou

Eu sei como é chegar a um ponto da vida e perceber que as coisas não saíram como o planejado. As responsabilidades e afazeres se multiplicam, enquanto o trabalho parece nunca ser suficiente para atingir o resultado esperado.

Sentimento que abandonamos sonhos, perdemos oportunidades e que não há mais tempo. A sensação é de que ficamos para trás…

Ao longo de mais de 20 anos como treinadora eu acompanhei centenas de atletas e pessoas comuns na busca por mais qualidade de vida através do esporte e do condicionamento físico.

Porém, era o olhar atento para outras áreas da vida que produzia os melhores resultados com meus alunos. A evolução do condicionamento físico se tornava um reflexo da transformação da vida como um todo.

Por isso, a partir de 2018, intensifiquei meus estudos sobre o desenvolvimento humano e encontrei na Logoterapia o que já vivia na prática: o poder transformador de olhar para o ser humano como um todo - corpo, mente e alma.

Colocando o passado no seu lugar e focando em ações no presente que nos preparem para o futuro tudo ganha perspectiva. Assim, o sentido da vida fica mais claro e real.

Eu vivi essa transformação, vi dezenas de alunos e pacientes mudarem de vida e nessa jornada descobri o meu propósito.

Quer conhecer melhor a minha história?

  • Quando falo que devo muito a minha vida a você, não é exagero. O seu exemplo, os seus atos, as suas palavras fizeram e fazem tanta diferença na minha vida que você não imagina o quanto!
  • Quando cheguei te pedindo atendimento psicoterapêutico eu estava toda perdida na vida. Não sabia o que queria e o desânimo tinha tomado conta. Hoje vejo a vida voltando ao eixo e meu dia a dia fazendo muito mais sentido. Muito obrigada pelo excelente atendimento em cada sessão.
  • Meu relacionamento com meu marido e com meus filhos mudou muito depois que começamos a terapia Continue assim essa profissional maravilhosa competente e completa que me cuida de dentro pra fora!
  • Finalmente encontrei uma profissional que me atende por completo, tanto na parte física quanto emocional. Cansei de ir em profissionais que não me olhavam por inteiro. H.S.

Logoterapia

A Logoterapia é uma linha de psicoterapia que busca tratar o paciente a partir do encontro com o sentido da sua vida.

Com uma abordagem objetiva, que busca trazer resultados práticos e perceptíveis, a Logoterapia se diferencia muito de outras linhas, que comumente focam no passado e propõem um tratamento contínuo.

Partindo de uma Análise Existencial, deixamos de lado o reducionismo na direção de uma vida livre e responsável.

Na Logoterapia você é protagonista de sua própria história, saindo do piloto automático, e das amarras filosóficas que condicionam a mente às circunstâncias biológicas, sociológicas e até mesmo psicológicas.

Cada ser humano tem a LIBERDADE de viver a sua vida, abrindo as possibilidades para o seu futuro. Unida à essa liberdade vem a RESPONSABILIDADE que direciona as ações necessárias para que você tenha os resultados que espera.

Dessa forma a Logoterapia te conduz a tomar as rédeas da sua própria vida, sem responsabilizar qualquer força externa - outras pessoas, situações vividas ou mesmo os erros do passado.

Há muito já se percebeu que o que mais tem significância na terapia não são as técnicas, mas, sim, o tipo de relação humana que se estabelece entre terapeuta e paciente. E esse é o diferencial em uma sessão logoterapêutica, por isso é vista como uma linha mais otimista e humanizadora.

Como Funciona

  1. Agende um horário para uma primeira sessão, presencial ou remota
  2. Entenderei sua situação atual e definiremos os objetivos do seu tratamento
  3. Traçaremos um plano terapêutico para que você possa atingir seus principais objetivos
  4. Você com autonomia, disposta a agir e transformando o sentido da sua vida

A minha proposta de tratamento é focada em resultados práticos e perceptíveis na sua vida.

Então, para garantir que você aproveite ao máximo nosso tempo juntas desde a primeira sessão, lhe enviarei um questionário inicial por e-mail, para ser respondido e enviado de volta antes do nosso encontro. Assim, podemos começar sem perder tempo com questões secundárias.

Você sairá da primeira sessão entendendo todo o processo e apta a decidir se a metodologia que uso é a ideal para te ajudar a alcançar o que deseja.

  1. Agende um horário para uma primeira sessão, presencial ou remota
  2. Entenderei sua situação atual e definiremos os objetivos do seu tratamento
  3. Traçaremos um plano terapêutico para que você possa atingir seus principais objetivos
  4. Você com autonomia, disposta a agir e transformando o sentido da sua vida
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Corpo ativo, mente ordenada e alma elevada para que a vida tenha mais sentido.
 

Blog

Eu sei como você quer viver uma vida cheia de sentido e colocando em prática ações para realizar seus sonhos.

Para isso, você precisa de ferramentas que te tragam autonomia e segurança para agir de modo alinhado com corpo, mente e alma.

O problema é que a vida parece estar em desordem em diversas áreas, e você segue sem conseguir dar conta de tudo para viver o que gostaria, o que traz frustração e aquela sensação de que não há mais tempo.

Eu acredito que a vida tem sentido e sempre há tempo de melhorar, independente da fase ou circunstâncias vividas.

Sei como é sentir se sentir cansada e frustrada, mas sei que há como sair desse ciclo de frustração. Não só vivi essa mudança, como acompanho há anos pessoas que também passaram por isso.

Para que eu possa te ajudar basta que você agende um horário clicando no botão abaixo. Conversaremos sobre suas maiores necessidades e dificuldades e iremos traçar um plano terapêutico. Você verá que, em pouco tempo, se sentirá segura e com total autonomia para conquistar uma nova rotina e um novo olhar para sua própria vida.

Ainda tem dúvidas? Dá uma olhada aqui.

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